料理は好きな方だけどめんどくさいこと・工程が沢山なことは苦手。そんな私が離乳食をどんな風に作っているかご紹介します。
離乳食開始前に考えていたこと
レシピ本買わなくてもインスタ見ながら作ればどうにかなるかな〜
離乳食開始前からインスタで色々なレシピなどを見ていたので、本でお金をかけずに行けたらなんて思っていました。
離乳食開始！
開始直後は品数も少ないし我が子が食べる方かどうなのかもわからない中だったのでインスタやTikTokを見本に作っていました。
SNSの離乳食レシピだけでは心が折れた
・いちいち離乳食レシピを調べるのがめんどくさくなった
・月齢ごと、食材ごとに調べるのがめんどくさくなった
・1週間分作るときにどれぐらいの量を作ったらいいかわからない
・献立をどう組み立てていいかわからない
自分に合った本探し4つのポイント
【作り方】がわかりやすい
【作る量】がわかりやすい
【献立】が組み立てやすい
考えずに【短時間】で作れるようにしたい
深く考えなくていいおすすめの離乳食レシピ本
うたまるごはんのかんたんフリージング離乳食・幼児食
・細かく調理の方法が載っている
・1週間ごとのレシピとフリージングを何個ずつ作ったらよいか写真付きで分かりやすい
・卵の与え方が分かりやすく書かれている
卵の与え方のポイントは載っていますが、卵を使ったレシピはありませんでした。
がんばらなくても栄養たっぷり！ 離乳食＆幼児食まるごとBOOK
・初めての食材の食べ始める時期や分量が分かりやすい
・各時期の1食分の目安量が写真付きで分かりやすい
・文字が大きくて読みやすい
・卵を使ったレシピがある
離乳食レシピ本使ってみて
考える過ぎて作ることが減った！
なにより離乳食づくりが楽しくなった！
まとめ
2冊のいいとこ取りをしながら作っています。本に沿ってもうまくいかないことがあり、そんな自分にイライラすることもあったので参考にしながら多めに作って余った食材はアレンジして自分で美味しく食べています（笑）
5ヶ月半頃離乳食を開始して本とは経験食材にズレがあるのもあり、本と同じようにはいかないので全く同じように！ではなくて「2回食だからこの個数作ればどうなかなる！足りなくなったらベビーフードに頼ろう〜」くらいの気持ちでゆるっとやってます。
最後までご覧いただきありがとうございました。
